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                        越忙越要調整好心態
                        文章作者:    發布時間: 2016-03-09   瀏覽次數: 56

                          隨著經濟社會不斷發展,人們需要處理的事情越來越多,生活節奏也越來越快,這具有必然性,任誰也改變不了。但越忙越要心態好,越忙越要提高個人修養,不能在忙碌之中迷失自己。這就首先需要個人做好規劃,安排好工作和生活,把有限的精力用在恰當的地方。
                        例如,一些人對工作狀態不滿意,認為自己“起得比雞早,睡得比狗晚,吃得比豬差,干得比驢多。”感覺自己每天忙忙碌碌,但越忙越窮、越窮越忙,整日疲于奔命卻毫無前途可言。這個時候就要思考,自己的職業規劃是什么?當前的工作是否有利于理想的實現?如果回答是肯定的,應該更加努力、更加積極;相反,則應努力著手改變,否則日漸麻木,總有一天連自己都會習慣混日子的生活。
                          在一定意義上,忙碌或許也是“偷懶”的一種形式,因為我們懶得深入思考,懶得分辨行動的合理性,懶得考慮如何提高工作效率。有時候,或許在不知不覺中養成了“習慣性加班”的毛病,當一個“懶班族”。其實,盡可能使自己在工作時間內完成任務,從而充分享受下班后屬于自己的私人空間,這對調劑身心狀態非常重要。
                          要學會對不必要的事情說“不”。不要什么應酬都出席、什么活動都參加。一些人忙忙碌碌,但并沒有作出什么成績,一個很重要得原因就是不懂拒絕。對一些人來說,拒絕別人的要求似乎是一件很困難的事,別人一旦開口就答應,一有邀請就參加。大事小事不分先后、不善協調,一天下來累得發暈,卻毫無成效可言。
                          人的時間和精力都是有限的,我們首先應該做好自己的本職工作,專注于自己的成長領域,如果不懂得說“不”,工作就會時常被打斷,精力有時就會被白白消耗掉。
                          讓心態更平和,還要合理調整個人預期,不要總對現實發牢騷?,F在不少人經常抱怨自己的房子不夠大、工資不夠高、升職不夠快,恨不得什么理想都要一步到位。更有一些人既脫離現實條件、又不能正確認識自己,總覺得周圍一切都與他為難,這也看不上,那也看不慣,既浮躁又暴躁。這種心態看似可笑,在生活中卻非常普遍。
                           路要一步一步走,飯要一口一口吃,幻想一蹴而就,只會讓自己更加失望。凡事量力而行,避免好高騖遠,不要被表面的“忙”牽著鼻子走,也許能過得更快樂一些。

                        終審人: 教科院

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